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有吉反省会で松田優が寝たきり筋トレ?病気も克服!握力グリップ?

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アクション俳優で活躍中の松田優さんがどこでもトレーニングができるということで話題になっています!

そんな話が注目されたのは2017年9月2日23時30分から放送されるバラエティー番組「有吉反省会」にゲスト出演することで話題になっています!

今回は筋トレで病気を克服した松田優さんについて色々ご紹介していきたいと思います。

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有吉反省会で松田優が寝たきりで筋トレ?

有吉反省会 松田優 寝たきり 筋トレ

有吉反省会では松田優さんはどこでも筋トレができるということで注目されていますが、一体どうゆうことなのでしょうか?

松田優さんは以前、寝たきりでもトレーニングができる方法を考案されています!

一体どうして寝たきりでトレーニングをすることを考案したのか気になりますよね(笑)

松田優さんは2007年に体調が崩れて医者に診断してもらった結果、直腸癌ということが判明。

しかも担当医に「助かったとしても、良くても人工肛門で生活」ということを告白されました。

その後、必死で名医を探して自分の体で生活できるように名医の頼み、切除手術を受けました。

手術は成功しても再発の不安や、体が思うように動かないことで精神的にもかなり参っていた松田優さん。

手術後に体重が11kgも減少したことでベッドの上で寝たきりでもできるトレーニングを編み出したみたいです!

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松田優が寝たきりでも筋トレで病気を克服!

松田優 寝たきり 筋トレ 病気 克服

松田優さんが考案した筋トレは寝たきりでもできるトレーニングで、この方法を使えば、高齢者や入院などで寝たきりのかたにもトレーニングができるということで一躍話題になっていました!

その方法は?というと握力グリップを使ったトレーニングで、単にグリップを握るだけでなく、小さな握力グリップ1つで全身のトレーニングができる方法を編み出しました。

松田優さん曰く「自分も手術直後はそうだったんですが、寝たきりや車いすだと、バーベルで体鍛えようとか筋トレなんてのは、とてもできないじゃないですか。でも本当は筋トレすると体が躍動して、生きるエネルギーがわいてくるんですよね。
病気で落ち込んでうつむいているのが、晴れやかに心も身体も上向けるようになるんです。」と話しています。

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松田優が握力グリップで筋トレやエクササイズ?

松田優 握力グリップ 筋トレ エクササイズ

松田優さんが考案した握力グリップの筋トレは寝たきりの高齢者や、病気がちな女性に筋力をとり戻すことを目的として教えているみたいで、その結果、寝たきりの方が歩けるほど筋力が回復したり、元気がない方が自信をつけてスポーツなどができるほどまで回復するといった効果が実証済みですね。

今では、講習会やトレーナー育成、独自開発した「オリジナル握力グリップ」の販売などもしているみたいです!

 

気になる方は松田優さんの公式ブログで握力グリップの講習会など告知しているので一度みて見ることをオススメします!

 

松田優さんの公式ブログはこちら!

 

寝たきりでトレーニングができる方法は僕も知ってる限りでは松田優さんしか教えていないので、これはオススメですね!

 

まとめますと・・・

 

 

・有吉反省会で松田優が寝たきり筋トレ公開!

・松田優がトレーニングで病気も克服!

・松田優が考案した握力グリップトレーニング!

 

 

今後も俳優として活躍する松田優さんに注目です!

 


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