タレント モデル 女優

石川恋がダイエットで腹筋割れる!筋トレ方法やジムはどこ?画像

投稿日:

ビリギャルで一躍有名になった石川恋さんの腹筋がすごい!と話題になっています。

11月16日22時から放送されるバラエティー番組「ダウンタウンDX」に石川恋さんが登場します。

写真集の発売を機にダイエットをしていた石川恋さんが現在、腹筋がバキバキになっているということで、抜群のスタイルを披露する石川恋さん!

今回はそんな腹筋が割れている石川恋さんのダイエット法などご紹介していきたいと思います。

Sponsored Link
 

石川恋がダイエットで腹筋割れる!

石川恋 ダイエット 腹筋 割れる

石川恋さんはグラビアや女優として活躍していますがそのスタイルというとかなり抜群です!

そんなスタイルのいい石川恋さんが過去にダイエットをしていたことが判明!

そのダイエットで腹筋が割れるほど鍛えていたことを以前の番組でも告白されています。

石川恋さんはグラビアモデルとしても活動していたことから水着になる機会が多かったため、常に体を鍛えていたことで腹筋が割れるまでトレーニングをしていました。

石川恋 ダイエット 腹筋 割れる

グラビアモデルで腹筋が割れるほど鍛えている方は少ないですよね!

石川恋さんは今でもトレーニングは欠かさずやっているみたいです。

Sponsored Link
 

石川恋の筋トレ方法は?

石川恋 筋トレ 方法

石川恋さんはダイエットを始めた時は、ほぼ自宅でトレーニングをしていたみたいですね。

モデル業を初めてから運動不足が気になったことで、体型維持やダイエットをかねて筋トレを開始。

特に写真集の発売がキッカケで本格的に毎日決まったメニューをこなしていく感じで筋トレをしていました。

石川恋さんは筋トレで腹筋が縦に割れるようにすることを意識して柔軟とストレッチを行い腹筋100回、背筋50回、腕立て伏せを毎日2セット取り組んでいたみたいです。

女性で腹筋100回2セットはすご過ぎます(汗)

かなり本格的に筋トレされています!

 

石川恋の通っているジムはどこ?画像

石川恋さんは始めはジムには通わずに自宅で筋トレをしていましたが、その後腹筋専門ジムBOSTYに通っていました。

かなり本格的に腹筋を鍛え始めた石川恋さん!

その後もインナーマッスルを鍛えるためにピラティスに通うことも宣言されています。

ここまでくるとダイエットというか完全にトレーニングになっていますよね(笑)

このトレーニングの甲斐あって今の石川恋さんの美貌が保たれているのかもしれません。

 

石川恋インスタで黒髪可愛い!ビリギャルで本人?ドラマと水着画像

 

まとめますと・・・

 

 

・石川恋がダイエットで腹筋割れる!

・石川恋の筋トレ方法がすごい!

・石川恋の通っているジムはBOSTYとピラティス!

 

 

今後も女優やモデルとして活躍する石川恋さんに注目です!

 

Sponsored Link
 

-タレント, モデル, 女優

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

似鳥めぐみの親戚がディズニーの会長?年収や名前の読み方はニトリ?

現役女子大生でカレッジコスモスというアイドルグループに所属している似鳥めぐみさんの実家がものすごく金持ちだと話題になっています!   10月24日に放送される「今夜くらべてみました」に超ド級 …

工藤夕貴 顔の変化推移の画像!若い頃と現在までは劣化より進化w

2018年に放送された連ドラ「下町ロケット」から久しぶりに注目された工藤夕貴さん!   工藤夕貴さんといえば1980年代から歌手や、女優として人気がありましたが、久々のドラマ出演で40~50 …

越智ゆらのの妹の名前は?出身高校やはみがきちゃんの名前の由来は?

ファッション雑誌「Popteen」の人気モデルの「ゆらゆら」こと越智ゆらのさん。   朝の情報番組、めざましテレビのイマドキガールでもおなじみなので知っている方も多いかと思います。 &nbs …

美女と野獣 エマワトソン 歌声

美女と野獣 エマワトソンの歌声は?吹き替えの声優・昆夏美も上手いw

ディズニー映画の「美女と野獣」が実写版で2017年に公開されましたが、2019年に初めて地上波初放送ということで話題になっています!   その美女と野獣の主人公・ベル役にエマワトソンさんが抜 …

家売るオンナの逆襲 7話感想&8話あらすじ!イモトがウザ面白いw

家売るオンナの逆襲で留守堂の正体は同級生の“ドジスケ”こと三瓶良雄であることが発覚!   三軒家万智の事を小学生の頃からずっと思い続けていて、お互い不動産屋となって再開出来たことに驚きました …

リンク広告2




プロフィール

冒険野郎のプロフィール

 width=

20年近くサービス業をやっている冒険野郎です!

仕事で色々なところに行くのですが、移動中に雑誌などを読んでいて面白いニュースや情報をこのAdventure Mens Clubで配信していきたいと思います!

どちらかというと男目線なことが多いと思いますが、楽しんでいただけたら幸いです(笑)

運営者:冒険野郎

出身地:愛知県名古屋市

最近の投稿

カテゴリー